Soğuk duşa başlamanın en iyi zamanı

Bahar artık yavaş yavaş geliyor ve havalar ısınmaya başladı. Mevsim geçişi ile birlikte hastalıklar da artıyor. Pek çok kişi bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenme ve vitamin desteği üzere prosedürleri tercih ederken yeni trend Soğuk Duş. Wim Hof Method – İrade – Nefes – Soğuk çalışmaları eğitmeni Doruk Taraktaş soğuk duşlara nasıl başlanması gerektiğini açıkladı. 

Uzmanından kritik ‘akraba evliliği’ açıklaması: ‘Anne karnında tanısı mümkün…’

Dünyada ortalama yüzde 12-13 oranında akraba evliliği bulunmasına rağmen Türkiye’de bu oran yaklaşık iki katına çıkmaktadır. Bu hususun sakat doğumlar açısından başka bir değer taşıdığını ve bu nedenle akraba olduğu bilinen şahısların hamile kalmadan evvel genetik müracaat alması gerektiğini söyleyen Bayan Hastalıkları Doğum ve Perinatoloji uzmanı Prof. Dr. Başbuğ, bugün akraba evlilikleri sonucu oluşabilecek birtakım fetal anomalilerin anne karnında teşhisinin mümkün olabildiğini söyledi.

Zehirleyen hatalar

Yaz aylarında besin zehirlenmelerinde artış yaşandığına dikkat çeken Gastroenteoroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, “Bakteriyle temas eden et ve tavuk eserlerinin âlâ pişirilmemesi başta olmak üzere, pişmiş yemeklerin 1 saatten uzun müddet dışarıda bekletilmesi en fazla yapılan kusurların başında geliyor” dedi.